Ментальне здоров’я — це наш внутрішній ресурс, який допомагає жити, відновлювати сили та знаходити рівновагу навіть у найскладніші часи. В умовах війни турбота про себе і близьких стає такою ж важливою, як і фізична безпека.
Запрошуємо мешканців Теплодарської громади долучитися до всеукраїнської акції «Дотики підтримки», що відбувається в межах програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи Першої леді України Олени Зеленської за підтримки ВООЗ.
Як взяти участь:
1. Зробіть фото, яке для вас є дотиком підтримки — це може бути людина, подія чи момент, що надихає.
2. Опублікуйте це фото у своїх соціальних мережах.
3. Поділіться ним і короткою історією на платформі «Щоденники стійкості» → https://diary.howareu.com (https://diary.howareu.com/)
4. Напишіть, завдяки кому ви тримаєтеся або кого підтримуєте.
5. Додайте хештег #тиякпідтримка і позначку @howareu_program.
За бажанням можна зробити і обидва варіанти — це буде особливо цінно!
Долучаймося разом!
Покажімо, що підтримка — це теж сила.
Покажіть свої теплі моменти, щоб кожен і кожна могли впізнати себе, згадати свою розмову, обійми чи щире «я поруч».
Бо бути поруч — це вже багато!