У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, реалізується національна комунікаційна кампанія, покликана сформувати в українському суспільстві культуру піклування про ментальне здоров’я.
Мета кампанії — дати розуміння, чому важливо піклуватися про свій внутрішній стан, та надати практичні інструменти, що допоможуть підтримати себе і тих, хто поруч.
Корисні ресурси — на спеціальній сторінці: http://howareu.com (http://howareu.com/)
Програма допомагає кожному:
• усвідомити свій психічний стан
• оцінити рівень емоційної стабільності
• звернутися по підтримку, коли вона потрібна
Піклування про себе — це не слабкість, а сила. Почни з простого: спитай себе — «Ти як?»